うつ

公務員は「パソコンの前で座っている楽な仕事」だと思ったのに、ある仕事がトラウマになり退職した職員の話です。リアルな実態をお話することで、ミスマッチで退職する人が少しでも減るといいな、と願っています。

公務員でも適応障害になってしまう人がいます。適応出来ないのではなく、「適応しようと無理して頑張り過ぎた人が陥る病気」なのだと思います。また周囲の無理解から、さらに追い込まれる場合もあります。

不調だと些細な言葉にも反応し、切り付けられた気持ちになります。公務員は気の利いた言葉を言わなくてもいい職業ですが、人に無神経でいいワケありません。「心の風邪」って言葉が招く世間の誤解についても書いています。

公務員でもウツになります。公務員だからこそなってしまう場合も。私自身のウツになった経緯と今思うことをお話します。公務員がウツになって一番辛いのは「周囲からの理解がない事」です。同じ気持ちの人に、あの頃の辛かった自分に少しでも寄り添いたいです。

公務員を辞めたい、周りは引きとめる、迷った時の判断基準３つを、市役所勤務約25年で退職した経験からまとめてます。つらい時は休職と再就職も視野に入れ、「低ストレスで生きていく」ことが大切です。市役所の窓口職場での仕事と現実もお話しています。